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粉蒸肉做法简单又好吃

|2024-02-28 13:03:01|浏览:33

功效:粉蒸肉是一道传统的粤菜,肉质鲜嫩,口感滑嫩,味道鲜美。它富含蛋白质、维生素B、锌和铁等营养物质,具有补虚强身、滋补益气、增强免疫力的功效。

材料:
1. 猪肉五花肉或者瘦肉500克
2. 干贝适量
3. 食用红曲米适量(可选,可增加颜色)
4. 料酒适量
5. 姜片适量
6. 蒸鱼豉油适量
7. 酱油适量
8. 白胡椒粉适量
9. 花椒粉适量
10. 食盐适量
11. 温水适量

做法步骤:
1. 将猪肉洗净,切成长条状,备用。
2. 将干贝用温水泡软备用。
3. 在猪肉上撒上适量的料酒,拍匀,使其入味。
4. 在蒸盘中放入干贝,然后将猪肉放在干贝上面,再撒上姜片,用蒸锅蒸熟。
5. 蒸的同时,可以准备粉蒸肉的调料。将适量的蒸鱼豉油、酱油、白胡椒粉、花椒粉和食盐放入碗中调匀。
6. 当猪肉蒸熟后,将蒸盘中的汤汁倒入调料碗中,调匀后将其淋在蒸好的猪肉上即可。
7. 可选步骤:如果想增加颜色,可以使用食用红曲米,在蒸之前将红曲米放在猪肉上,蒸熟后淋上调料即可。

注意事项:
1. 猪肉选用五花肉或者瘦肉均可,但五花肉的油脂更多,肥瘦相间更加美味。
2. 蒸的时间不宜过长,以免猪肉变老口感变差。
3. 调料的比例可以根据个人口味进行适量调整,但要注意食盐的用量,以免太咸。

以上就是粉蒸肉的简单又好吃的做法,希望大家可以尝试制作,享受美味的同时受益于它的营养价值。

luosi
02-28 13:03优质作者
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