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绿豆米能不能和香蕉一起吃

|2024-03-03 17:18:02|浏览:51

绿豆米和香蕉可以一起食用。绿豆米和香蕉都是常见的食材,它们具有不同的营养成分。绿豆米富含蛋白质、纤维和维生素,香蕉则含有丰富的维生素C、维生素B6和钾等。因此,将绿豆米和香蕉组合在一起食用,可以获得多种营养素的综合效益。你可以将绿豆米和香蕉一起煮粥,或将其搭配成沙拉等不同的方式来享用。

好人好梦
03-03 17:18优质作者
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