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金桔能不能和枸杞一起吃

|2024-03-06 19:29:58|浏览:58

金桔和枸杞可以一起食用。金桔和枸杞都是常见的水果,它们具有丰富的营养成分和药用价值。金桔富含维生素C、柠檬酸等,具有降低血脂、抗炎、抗氧化等作用。枸杞富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于提高免疫力、保护眼睛和促进血液循环。两者一起食用,不仅可以相互补充营养,还能增强身体的抵抗力和健康效果。

叶子的家
03-06 19:29优质作者
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