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香蕉能不能与核桃一起吃

|2024-03-06 20:10:58|浏览:42

香蕉和核桃可以一起吃。香蕉和核桃都是非常健康的食物,它们都含有丰富的营养素和纤维。香蕉含有大量的维生素C、维生素B6、钾和纤维,有助于提供能量和维持心脏健康。核桃富含健康脂肪、蛋白质、维生素E、锌和镁,对脑部和心脏健康十分重要。因此,食用香蕉与核桃组合的食物,可以提供多种营养素,并且有益于身体健康。

海霞
03-06 20:10优质作者
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