鱼能不能和红薯一起吃

鱼和红薯可以一起吃。鱼是一种富含蛋白质和Omega-3脂肪酸的食物，而红薯是一种富含维生素和纤维的根类蔬菜。这两种食物可以搭配在一起，既能提供丰富的营养，又能增添口感和味道的多样性。可以将鱼烤、蒸或煮熟，然后搭配烤红薯、蒸红薯或者制作红薯泥等形式一起享用。