山药能不能和小虾一起吃

山药和小虾可以一起搭配食用。山药富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以增加饱腹感，促进消化和排便。小虾含有较丰富的蛋白质和矿物质，有助于增强身体的免疫力。搭配食用可以丰富口感和营养素的摄入。注意选择新鲜、健康的食材，并适量烹制，以保持食物的营养价值。