原|2024-03-08 19:17:52|浏览:81
海参和绿豆可以一起食用,它们互补的营养成分可以提供丰富的营养。海参富含蛋白质、矿物质和多种维生素,对健康有益。绿豆则富含蛋白质、纤维和抗氧化物质,有助于促进肠道健康和消化系统功能。因此,将海参和绿豆一起烹饪或炖汤,能够为身体提供多种营养素,并且味道也会更加丰富。