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竹笋和青菜能不能一起吃

|2024-03-12 09:52:48|浏览:96

当然可以一起吃啊,竹笋和青菜都是常见的蔬菜,搭配在一起既美味又营养。竹笋富含膳食纤维和维生素,而青菜则含有丰富的维生素和矿物质。所以一起食用有助于增加膳食多样性,营养均衡。可以通过炒、煮、炖等方式将竹笋和青菜搭配在一起食用。

03-12 09:52优质作者
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