豌豆吃了上火还是降火呢

豌豆是一种比较清淡的食材，一般来说吃豌豆不会导致上火。豌豆含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进消化和增强免疫力，对身体健康有益。因此，豌豆可以说是降火的食材，有利于调节身体的内部环境。当然，如有个人对某种食材过敏或者不适应，建议适量食用或避免。