富硒鸽子汤怎样炖

富硒鸽子汤的炖制方法如下：

材料：
- 富硒鸽子肉
- 枸杞子
- 红枣
- 姜片
- 葱段
- 盐

步骤：
1. 将富硒鸽子肉洗净，切块备用。
2. 鸽子肉入开水中焯水，去血水后捞出备用。
3. 煲水，将焯水后的鸽子肉放入煲中，加入姜片，葱段，红枣和枸杞子。
4. 水煮开后改小火煲2-3小时，直到鸽子肉变得酥软。
5. 最后加入适量的盐调味即可。

炖好的富硒鸽子汤味道鲜美，营养丰富，适合全家享用，尤其适合补充营养和滋补身体。