奇异果降火还是上火

奇异果属于寒性水果，含有丰富的水分和维生素C，可以帮助降火。因此，一般认为食用适量的奇异果有助于清热解毒，降火消炎。不过，对于体质虚弱或者脾胃虚寒的人来说，吃奇异果可能会导致腹泻或者上火的情况。所以，在食用奇异果时，应根据自身体质适量食用。