天麻炖什么可以治头晕

天麻炖鸡或者猪肉可以治疗头晕。天麻具有镇静安神的作用，有助于舒缓神经系统，改善头晕的症状。搭配其他药材如枸杞、当归等，效果更佳。食用时可根据个人口味适量添加盐和调味料，炖煮至肉熟即可食用。同时配合良好的作息习惯和饮食调理，有助于缓解头晕症状。但在服用天麻前最好咨询医生的建议，确保没有禁忌症和不良反应。