羊肉炖什么最补身体

羊肉炖汤最补身体。羊肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，炖煮后更容易被身体吸收。同时，炖汤能够保留食材的营养成分，有助于补充体力和增强免疫力。一般来说，加入一些营养丰富的蔬菜和药材，如当归、党参、枸杞等，可以更好地起到滋补身体的作用。