怎样炖牛奶木瓜

炖牛奶木瓜是一道简单又美味的甜品。以下是制作方法：

材料：
- 1个木瓜
- 500ml 牛奶
- 适量红糖或蜂蜜
- 适量水

步骤：
1. 将木瓜去皮、切成小块，去除种子。
2. 将木瓜块放入炖盅或者炖锅中。
3. 加入牛奶，使木瓜块全部淹没在牛奶中。
4. 加入适量水，使水位稍高于木瓜块。
5. 加入红糖或蜂蜜，根据个人口味调整甜度。
6. 盖好盖子，开大火煮沸后转小火慢炖30-40分钟，直到木瓜变得软糯。
7. 品尝一下，看看甜度是否合适，根据需要再加一点糖。
8. 关火，待稍凉后可以直接食用或者放入冰箱冷藏一段时间后再食用。

这样一道香甜可口的牛奶木瓜就可以享用了。希望你喜欢！