乌鸡汤炖什么补气血

乌鸡汤可以炖配合一些滋补的药材，如枸杞、红枣、当归、黄耆等，这些药材搭配在一起，能够更好地起到益气补血的功效。乌鸡本身也富含蛋白质、微量元素等营养成分，能够提高人体的免疫力，增加体力和耐力。整体来说，乌鸡汤可以作为滋补调理身体的好选择，对补气血有一定的效果。