原|2024-02-08 10:29:56|浏览:47
茼蒿蒸菜是一道简单又美味的健康菜品,它保留了茼蒿的鲜嫩口感和营养价值。下面是茼蒿蒸菜的几种做法。
第一种做法是茼蒿蒸蛋。首先,将新鲜的茼蒿洗净切段备用。然后,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、酱油、料酒和水,搅拌均匀。接下来,将茼蒿段放入蒸碗中,倒入蛋液,稍微用筷子搅拌一下,以使茼蒿均匀分布在蛋液中。最后,将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟即可。
第二种做法是茼蒿蒸肉。首先,将猪肉切片放入碗中,加入盐、胡椒粉、料酒、酱油和淀粉,腌制片刻。然后,将茼蒿洗净切段备用。接下来,在腌制好的猪肉上码上茼蒿段,尽量让茼蒿均匀分布在肉上。最后,将蒸肉茼蒿放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟即可。
第三种做法是茼蒿蒸豆腐。首先,将豆腐切块备用。然后,将茼蒿洗净切段备用。接下来,在蒸盘上码上茼蒿和豆腐,尽量让它们均匀分布。最后,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟即可。
第四种做法是茼蒿蒸虾仁。首先,将虾仁剁成茸备用。然后,将茼蒿洗净切段备用。接下来,在蒸盘上码上茼蒿和虾仁茸,尽量让它们均匀分布。最后,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟即可。
无论是茼蒿蒸蛋、茼蒿蒸肉、茼蒿蒸豆腐还是茼蒿蒸虾仁,都是简单易行的做法,不仅保持了茼蒿的鲜嫩口感和营养价值,还增加了其他食材的美味。此外,蒸菜更加健康,不会破坏营养成分,非常适合追求健康饮食的人们食用。试试这些茼蒿蒸菜做法,给你的家人带来健康和美味吧!