原|2024-02-08 12:17:58|浏览:36
生腌豆角是一道非常美味的小食,不仅口感鲜嫩,而且富含蛋白质和多种维生素。下面给大家介绍几种腌豆角的做法。
1. 原味腌豆角:
材料:新鲜豆角500克、盐适量、水适量
步骤:将豆角洗净,去掉两头的尖端。锅中加入适量的水和豆角,用中火煮沸。煮沸后关火,继续在开水中浸泡5分钟。将豆角捞出,用冷水冲洗干净。放入干净的容器中,撒上适量的盐,轻轻搅拌均匀。封上容器,放入冰箱腌制一夜即可。
2. 酱汁腌豆角:
材料:新鲜豆角500克、酱油适量、花椒适量、孜然适量、白糖适量、香油适量
步骤:将豆角洗净,去掉两头的尖端,锅中加热适量的水,煮沸后放入豆角,煮熟捞出。将锅中的水倒掉,锅里加入少许油,放入花椒和孜然炒香。加入适量的酱油和白糖,翻炒均匀后加入煮熟的豆角,煮约5分钟。关火,加入适量的香油,轻轻搅拌均匀。装入容器中,放入冰箱冷藏腌制数小时。
3. 酸辣腌豆角:
材料:新鲜豆角500克、姜适量、蒜适量、辣椒粉适量、醋适量、盐适量、白糖适量
步骤:将豆角洗净,去掉两头的尖端,切成小段备用。锅中加入适量的水,煮沸后放入豆角,煮至断生即可。将豆角捞出放置冷水中冲洗,沥干备用。锅中加入适量的油,放入姜和蒜爆炒出香味,加入适量的盐、糖、辣椒粉、醋继续翻炒均匀。倒入豆角,翻炒均匀后关火,放凉后装入容器中,放入冰箱冷藏腌制数小时。
以上是几种常见的生腌豆角的做法,可以根据个人口味进行调整。腌制豆角时要注意卫生,选用干净的容器和工具,保持食材的新鲜和卫生。享受美食的同时,也要注意合理搭配,均衡饮食。