原|2024-02-09 11:34:02|浏览:81
白菜片炒木耳是一道口感鲜嫩、爽滑可口的传统家常菜。准备食材:新鲜的白菜、木耳,辅料包括葱姜蒜、鸡精、盐、料酒、生抽、蚝油和食用油。
1.首先,准备好食材。将白菜去除老叶和根部,洗净后切成约2-3厘米宽的片状。将木耳泡软,撕成较小块状,清洗干净备用。
2.接下来,处理葱姜蒜和调料。将葱姜蒜分别切成细末。调料中的生抽、料酒、盐、鸡精分别放入调料碗中备用。
3.开始下锅炒菜。取一平底锅,烧热后加入适量食用油,将葱姜蒜末炒香。待香味飘出后,加入白菜片翻炒均匀。
4.炒至白菜片稍微变软后,加入木耳块翻炒均匀。如果觉得菜有点干,可以适量加入少许清水。
5.继续翻炒至木耳烂软,加入调料碗中的盐、鸡精、料酒和生抽,均匀撒在菜上,再加入适量的蚝油,炒匀。
6.翻炒至木耳和白菜熟透后,关火即可。
这道白菜片炒木耳可以迅速烹饪而成,其特点是口感清脆、色香味俱佳。白菜质地嫩滑,木耳有一定的嚼劲和微韧感。而且,白菜和木耳都富含维生素和纤维素等营养物质,对身体有很好的保健作用。
此外,这道菜的制作过程简单易行,适合忙碌的现代人。白菜切片和撕木耳时,可以根据个人口味调整大小,增加食物的口感层次感。炒制时注意火候掌握,不要过度炒熟,保持菜品的爽脆口感。
这道菜可作为家常菜单中的一道菜肴,搭配米饭或面食都很美味。此外,白菜片炒木耳也可以作为素菜配菜,搭配其他主菜使用。而且由于采用了健康的烹调方式,营养价值较高,也适合一些追求健康饮食的人群食用。
总的来说,白菜片炒木耳是一道简单易做、营养丰富的家常菜品,不仅美味可口,而且十分健康。通过合理搭配食材和调料,可以制作出一道色香味俱佳的菜肴,令人食欲大增。所以,不妨在自己的厨房里尝试一下,炒一盘美味的白菜片炒木耳吧!