原|2024-02-11 18:48:52|浏览:38
标题: 美味简单的塑料鱼腌制方法
功效: 塑料鱼是一道美味可口的鱼类菜品,适合作为主菜或下酒菜。它的鱼肉鲜嫩多汁,口感丰富,含有丰富的蛋白质和维生素,具有增强免疫力、促进消化和滋补血液的功效。
材料:
- 500克新鲜的塑料鱼
- 适量的盐
- 适量的白胡椒粉
- 适量的蒜末
- 适量的姜末
- 适量的料酒
- 适量的生抽酱油
- 适量的淀粉
做法步骤:
1. 将新鲜的塑料鱼洗净,剁成块状备用。
2. 将鱼块用适量的盐和白胡椒粉腌制10分钟,让其入味。
3. 将腌制好的鱼块放入碗中,加入适量的蒜末、姜末和料酒,搅拌均匀。
4. 在鱼块中加入适量的生抽酱油,继续搅拌均匀,腌制20分钟,使鱼肉更入味。
5. 取另一个碗,加入适量的淀粉。将腌制好的鱼块逐块裹上薄薄一层淀粉。
6. 随后,将裹好淀粉的鱼块放入油锅中,用中小火炸至两面金黄,捞出沥油备用。
注意事项:
1. 在腌制过程中,可根据个人口味调整盐和白胡椒粉的用量。
2. 腌制时间不宜过长,以免鱼肉过于咸。
3. 炸制过程中要掌握好火候,以免炸糊或炸过度。
以上是一道简单又好吃的塑料鱼腌制方法。希望大家尝试制作,并享受美食带来的乐趣和健康。