原|2024-02-11 19:24:49|浏览:35
标题:简单易做又好吃的番茄炒蛋
功效:番茄炒蛋是一道简单易做、口感鲜美的家常菜,富含丰富的维生素和蛋白质,有助于增强免疫力和促进肠胃消化。适合整个家庭享用,尤其适合熙熙攘攘的早晨或是忙碌的晚餐时段。
材料:
- 鸡蛋 3个
- 番茄 2个
- 油 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 葱花 适量
做法步骤:
1. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉打散备用。
2. 番茄切成小块备用。
3. 热锅冷油,油热后加入番茄块,煸炒片刻。
4. 番茄稍微变软后,加入适量的料酒,翻炒均匀。
5. 倒入打散的鸡蛋液,用筷子迅速搅拌均匀。
6. 继续翻炒,待鸡蛋成型后,撒入少许盐调味。
7. 最后,撒入葱花,炒匀即可出锅。
注意事项:
1. 番茄炒蛋的火候要掌握好,番茄不宜炒太烂,以保持一定口感。
2. 料酒的加入可以去腥提鲜,但要适量,以免影响味道。
3. 打散的鸡蛋液要保持均匀,可以增加一丝细腻的口感。
4. 炒好的番茄炒蛋要及时出锅,避免过度炒制导致口感变差。
番茄炒蛋是一道简单易做又好吃的家常菜,不仅制作简便,而且营养丰富,适合各个年龄段的家庭成员食用。无论是搭配米饭还是馒头,都能带来美味的享受。快来尝试一下吧!