原|2024-02-12 11:45:59|浏览:60
年糕干怎么炒好吃又简单
功效:年糕干是一种常见的传统美食,富含碳水化合物和纤维,具有补充能量、促进消化和增强体力的功效。
材料:
- 年糕干:适量
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 蒜瓣:3-4瓣
- 葱段:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
做法步骤:
1. 准备好所需的食材。将青椒、红椒洗净备用,蒜瓣剥皮切碎,葱段切成2-3厘米长的段。
2. 将年糕干用温水泡软,然后沥干备用。
3. 热锅加入适量的食用油,待油热后加入蒜末煸炒出香味。
4. 加入葱段和青红椒一同翻炒,椒香四溢。
5. 将泡软的年糕干加入锅中,快炒均匀。
6. 加入适量的酱油和盐,再倒入适量的料酒,翻炒均匀,年糕干均匀上色。
7. 继续翻炒数分钟,直至年糕干变得软糯,且与其他配料充分融合。
8. 关火前可以根据个人口味再次调整调料的用量,炒至收汁即可。
注意事项:
- 年糕干在炒制过程中容易粘锅,建议事先用开水浸泡,这样能够减少粘连。
- 炒制过程中需要不断翻炒,避免年糕干糊底或糊锅。
- 可以根据个人口味添加适量的辣椒或其他蔬菜,增加口感和营养价值。
年糕干炒好吃又简单,只需几种常见的食材和简单的步骤,就可以制作出一道美味可口的年糕干。无论是作为主食还是小吃,都能够满足你对美食的渴望,同时也能够享受到年糕干的营养价值。快来动手试试吧!