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虾仁的做法简单又好吃

|2024-02-12 13:26:52|浏览:59

标题:简单又好吃的虾仁的做法

功效:
虾仁是一种优质的蛋白质来源,富含维生素B12、矿物质和抗氧化剂。它具有滋养皮肤、增强免疫力、促进肌肤弹性和延缓衰老等功效。此外,虾仁还含有丰富的Omega-3脂肪酸,对心脏健康和神经系统功能有益。

材料:
- 新鲜虾仁:250克
- 大蒜:2瓣,切碎
- 姜片:3片
- 料酒:1汤匙
- 酱油:2汤匙
- 盐:适量
- 精盐:适量
- 花椒粉:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量

做法步骤:
1. 将虾仁用清水洗净,去除肠泥和沙粒,用厨房纸巾轻轻擦干备用。

2. 在一个碗里加入料酒和精盐,将虾仁放入碗中腌制5分钟。

3. 开启中火热锅,加入适量的食用油,放入姜片和蒜末煸炒出香味。

4. 将腌制好的虾仁倒入锅中,用中小火翻炒至虾仁变红,并出现锁住汁水的状态。

5. 加入酱油和适量盐,继续翻炒均匀。

6. 最后加入适量的花椒粉和葱花,迅速翻炒数下即可。

7. 虾仁变色后即可出锅,装盘即可食用。

注意事项:
- 在选购虾仁时,建议选择新鲜度高的虾仁,并注意确保没有异味。
- 在处理虾仁时,要彻底去除虾线和表面的沙粒,以保证口感的顺滑。
- 烹饪过程中要保持锅内温度适中,避免虾仁煮熟过度导致口感变硬。
- 虾仁翻炒的时间要掌握好,过长易使虾仁变老,过短则可能导致虾仁没有充分入味。

这是一道简单又好吃的虾仁做法,不仅色香味俱佳,而且富含营养,非常适宜作为家常菜或招待客人的一道佳肴。希望你能尝试一下,享受美食的乐趣。

不会游泳的鱼
02-12 13:26优质作者
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