原|2024-02-12 13:21:02|浏览:42
商丘炒宫保鸡丁的简单又好吃的做法
功效:宫保鸡丁是一道经典的川菜,具有丰富的口感和独特的香辣味道,能够增加食欲,促进消化。它含有丰富的蛋白质和维生素,对身体有很好的营养补充作用。
材料:
1. 鸡腿肉 250克
2. 葱 2根
3. 青椒 1个
4. 红椒 1个
5. 花生米适量
6. 姜蒜适量
7. 酱油 适量
8. 料酒 适量
9. 白糖 适量
10. 鸡精 适量
11. 盐 适量
12. 淀粉 适量
13. 辣椒油 适量
14. 花椒粒 适量
做法步骤:
1. 将鸡腿肉去骨,切成小块。加入料酒、鸡精、盐、淀粉抓匀腌制15分钟,使其入味。
2. 将葱、青椒、红椒切成小丁备用。姜蒜切末备用。
3. 锅中热油,放入花生米炸至金黄色捞出备用。
4. 锅中再次加热油,放入姜蒜末爆炒出香味。
5. 放入腌制好的鸡肉翻炒,炒至变色。
6. 加入切好的青椒、红椒丁炒匀。
7. 加入适量的酱油、白糖和花椒粒,翻炒均匀。
8. 加入适量的水,炖煮几分钟。
9. 溶入适量的淀粉水勾芡,使汤汁变浓稠。
10. 最后加入炸好的花生米和辣椒油,翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
1. 炒鸡丁时火候要控制好,避免过火导致肉质老硬。
2. 炒菜时,根据个人口味调整调料的用量,如喜欢辣味可以多加辣椒油。
3. 勾芡时,淀粉水用量控制好,不宜太多,否则会影响口感。
尽管宫保鸡丁制作过程较为简单,但是细致的火候掌握和适量的调味是做好一道美味宫保鸡丁的关键。希望大家能够通过这个简单的做法,尽情享受商丘炒菜的美味。