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东北腊肉炒什么好吃又简单

|2024-02-12 13:15:01|浏览:58

东北腊肉炒鱼豆腐

功效:
东北腊肉富含蛋白质和矿物质,能够提供丰富的营养。搭配鱼豆腐,既增加了菜肴的口感,又提高了营养价值。这道菜具有补肾壮阳、调理脾胃的作用,适合肾虚和消化不良的人食用。

材料:
1. 东北腊肉100克
2. 鱼豆腐200克
3. 青红椒各1个
4. 大蒜2瓣
5. 生姜适量
6. 料酒适量
7. 酱油适量
8. 盐适量
9. 糖适量
10. 葱花适量

做法步骤:
1. 准备食材,将东北腊肉切成细条状,青红椒切块,大蒜和生姜切末备用。
2. 将鱼豆腐切成块状,用开水焯水后捞出备用。
3. 热锅加入适量的油,将腊肉煸炒至出香味。
4. 加入大蒜和生姜爆炒片刻,然后放入料酒炒散。
5. 加入鱼豆腐翻炒均匀,再加入青红椒一同翻炒。
6. 倒入适量的酱油,撒入少许盐和糖继续翻炒均匀。
7. 翻炒至鱼豆腐熟透,青红椒变软糯时,关火。
8. 撒上葱花作为装饰,即可上桌享用。

注意事项:
1. 选购东北腊肉时,可以选择肥瘦相间、肉质鲜嫩的品种。
2. 鱼豆腐焯水的时间不宜过长,以免影响口感。
3. 炒菜时火候不宜过大,避免造成食材糊底。
4. 根据个人口味,可适量调整盐和糖的使用量。

这道东北腊肉炒鱼豆腐不仅味道鲜美,而且简单易做。它既可以作为一道家常菜品,也可以作为主食搭配米饭食用。希望大家能够享受到它独特的美味和健康功效。

HTPE
02-12 13:15优质作者
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