美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

做排骨加什么好吃又简单

|2024-02-13 15:33:49|浏览:89

功效:排骨富含蛋白质、钙、磷和多种维生素,具有滋阴养血、强筋壮骨、健脾开胃的功效。此外,排骨还有助于调节身体的水盐平衡和促进胃肠蠕动。

材料:
- 排骨500克
- 生姜适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 白胡椒粉适量
- 蚝油适量
- 蒜末适量

做法步骤:
1. 将排骨洗净后放入开水中焯水,煮2-3分钟,取出沥水备用。
2. 锅中倒入适量的清水,放入切成片状的姜和焯水后的排骨,加入适量的料酒,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。
3. 炖煮期间,可以撇去浮沫,保持汤清爽。
4. 在煮排骨的同时,可以准备调味料:将适量的酱油、白胡椒粉和蚝油混合。
5. 煮熟的排骨捞出沥水,放入炖汤中再次煮开。
6. 将调好的酱料倒入锅中,翻炒均匀后,撒上蒜末,再翻炒片刻即可出锅。

注意事项:
1. 煮排骨时,可以根据个人口味增减调料的使用量。
2. 炖煮排骨的时间要足够,以确保排骨的口感鲜嫩。
3. 在倒入调味料后,要迅速翻炒均匀,避免煮得过久,影响口感。

以上就是一道简单又美味的做排骨的方法,快来尝试一下吧!

YAYA
02-13 15:33优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐