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木瓜切片怎么炒好吃又简单

|2024-02-14 18:44:55|浏览:79

功效:
木瓜是一种富含维生素C和纤维的水果,它具有润肺止咳、帮助消化、美容养颜等功效。炒木瓜切片不仅可以提供丰富的营养,还能给口味带来独特的风味。

材料:
- 1个木瓜
- 适量油
- 适量盐和胡椒粉

做法步骤:
1. 将木瓜洗净擦干,然后削去外皮。
2. 用刀将木瓜切成薄片。可以根据个人喜好选择切片的厚度,一般约为0.5厘米。
3. 热锅倒入适量油,加热至中火。
4. 将木瓜片放入锅中,轻轻翻炒,使其均匀受热。
5. 待木瓜片变软后,加入适量盐和胡椒粉调味,继续翻炒均匀。
6. 炒至木瓜片散发出香味,呈现出微黄色的外观即可关火。

注意事项:
1. 选购时应选择新鲜、成熟但不过熟的木瓜。
2. 切木瓜片时要保持切片的均匀厚度,不宜过薄或过厚,以免炒制时糊掉或不熟。
3. 在炒制过程中要保持中小火,不要过旺,以免木瓜片炒焦。
4. 在调味时,可以根据个人口味适量增减盐和胡椒粉的用量。

这样简单的炒木瓜切片既美味又营养,不仅可以作为一道家常菜品,还可以搭配米饭或面条食用。希望你能喜欢这道简单的木瓜炒片!

爱哭泣的天使
02-14 18:44优质作者
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