美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

鱼块怎么炸出来好吃又简单

|2024-02-14 18:49:52|浏览:76

功效:鱼块炸出来口感鲜嫩多汁,是一道美味可口的家常菜。它富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强体力、提高免疫力和促进肠胃消化。

材料:
- 鱼肉:约500克,鲜嫩的淡水鱼或海水鱼均可。
- 鸡蛋:2个,用于裹浆。
- 面粉:适量,用于裹粉。
- 淀粉:适量,用于调节面粉和鸡蛋的黏稠度。
- 盐:适量,用于调味。
- 黑胡椒粉:适量,用于调味。
- 食用油:适量,用于煎炸。

做法步骤:
1. 将鱼肉洗净,去除骨刺后切成块状。用盐和黑胡椒粉腌制15分钟,让鱼肉入味。
2. 准备两个碗,一个放打散的鸡蛋,另一个放适量的面粉。把面粉和适量的淀粉混合,使裹粉的效果更好。
3. 将腌制好的鱼块沾裹于打散的鸡蛋中,确保每块鱼肉都裹满鸡蛋液。
4. 把裹过蛋液的鱼块放入混合好的面粉中,轻轻拍打鱼块,使面粉均匀地沾附在鱼肉上。
5. 加热适量的食用油,把裹好粉的鱼块放入锅中,用中小火煎至两面金黄即可。
6. 将炸好的鱼块放在吸油纸上,去除多余的油份。

注意事项:
1. 在腌制鱼肉时,可根据个人口味加入适量的调料,如姜片、葱段等,以增添风味。
2. 煎炸鱼块时,油温应适中,过热容易破坏鱼块的口感,过低则易油腻。
3. 在沾裹鸡蛋液和面粉时,要均匀轻柔地将其涂抹在鱼肉上,避免过多的蛋液和浓重的粉皮。
4. 炸好的鱼块上色金黄后应立即捞起,以防止过炸导致口感变差。
5. 炸好的鱼块可以配以蘸酱享用,如番茄酱、甜辣酱、美乃滋等。

这样炸出来的鱼块金黄酥脆,口感鲜嫩多汁,外焦里嫩,非常美味。制作过程简单易行,适合家庭日常烹饪。无论是作为主食或配菜,都能带来美味的享受。

白狐
02-14 18:49优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐

  • 美媒邀请100名球员投出心目中史上最佳球员:乔丹获49%选票
  • 凯尔特人胜热火3-1领先!怀特38+4!波尔津吉斯伤退,塔图姆20+11
  • 四巨86+26+16!绿凯碾压热火大比分3-1 斯波战略被怀特一人破坏
  • 浓眉哥季后赛的发挥,与约基奇处于同一个档次
  • 争议!塔图姆遭阿德巴约垫脚痛苦倒地 热火大将被吹一级恶意犯规
  • 名记:沃格尔希望在大名单中增加一名控球后卫的诉求被管理层拒绝
  • NBA官方:威少领衔社会正义奖入围名单 唐斯阿德巴约等在列
  • 浓眉称湖人将在G5打得更快且会对内线更有攻击性:全队现在信心很足
  • 一夜动态:名嘴曝布克想去尼克斯,杜兰特因推特离开勇士
  • Shams:哈登是这轮系列赛迄今为止表现最好的球员
  • 浓眉:对我们的球队和比赛计划有信心 要做的就是上场完成比赛
  • 湖人全力备战G5!詹姆斯秀空接暴扣 浓眉信心十足客场再拿一胜
  • 季后赛最低门票售价:鹈鹕仅7美元最便宜 尼克斯457美元最贵
  • 恩比德谜之操作葬送好局!空篮不投反遭大帽 末节5中0仅1分遭痛批
  • 小德里克-琼斯:我们要在G5打出侵略性 全场48分钟保持专注
  • 乔治: 我说过多次 无论谁在或不在场上我都要打得更有侵略性
  • 掘金公布G5伤病报告:穆雷左腿拉伤出战成疑 ESPN继续看衰湖人
  • 哈登季后赛生涯总助攻数超科比 升历史第11获NBA官推祝贺
  • 纳斯:阿奴诺比阅读比赛的能力很强 他对恩比德的防守卓有成效
  • 哈登轰33分创新高!末节15分大爆发,伦纳德缺席,他成快船大腿
  • 马克西:逆境来临我们知道如何从中反弹 我们有能力连赢三场比赛
  • 马龙:湖人打得更有绝望感和紧迫感 我们在油漆区的防守像笑话
  • 苏群:湖人没有被横扫 但逆转系列赛的可能性微乎其微
  • 约基奇:湖人队今晚的节奏非常快 在内线摧毁了掘金
  • 浓眉60%+命中率砍至少25分20板5助攻 成湖人队史第3人
  • 詹姆斯:G4第三节是赢球关键G5是赛季最重要比赛 浓眉已无需证明什么
  • 小迈克尔-波特:能连赢湖人队11次绝非易事
  • 科尔:库明加绝对有潜力成第二得分手 他还需要提升三分和传球
  • 阿德巴约豪言想看衰热火请随便 坚信能下克上击败凯尔特人
  • Skip:霍姆格伦奠定比赛基调 现在的雷霆比2012年时有意思
  • 赫伯特-琼斯谈8次进攻犯规:我不想讨论关于裁判的话题
  • 杰伦-威廉姆斯:球迷声音很大 你在比赛的时候会起鸡皮疙瘩
  • 亚历山大:我们的强项就是防守 多尔特他从不自满
  • 帕金斯:戴维斯在第四节只有一次出手 这令人不安
  • 詹姆斯26+8+12,穆雷绝杀,湖人2-0掘金,约基奇与浓眉对决成亮点
  • 詹姆斯:我们最后关头得到了很多不错的投篮机会 只是没投进
  • 没用挑战+剩下2个暂停,湖人领先20分被逆转,哈姆要背锅?
  • 穆雷谈绝杀:如果不是队友们的信任和鼓励 我可能不会投中那个球
  • 里弗斯:我们严格遵循比赛计划 利拉德扛着球队前进
  • 哈登28+8+2,快船大胜独行侠,威少3将立功,东契奇欧文空砍64分