原|2024-02-14 19:37:01|浏览:56
海螺是一种美味可口的海鲜,它富含多种营养素,具有润肺止咳、滋阴养颜的功效。在烹饪海螺时,选择适合的调料能够增添其味道,让它更加美味可口。以下是一款简单又好吃的海螺调料:
【功效】:滋阴润肺,增强免疫力。
【材料】:
- 海螺:500克
- 葱姜蒜:适量
- 干辣椒:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 醋:适量
- 糖:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 香菜:适量
【做法步骤】:
1. 将海螺清洗干净,剪去海螺口边的鱼嘴,放入沸水中焯水,捞出后剥去壳,洗净备用。
2. 锅中加入适量食用油,放入葱姜蒜末和干辣椒煸炒出香味。
3. 加入海螺翻炒均匀,然后加入料酒炒去腥味。
4. 增加适量生抽、醋、糖、盐和胡椒粉,炒匀后加入适量清水,炖煮约10分钟,直至海螺肉变软熟透。
5. 出锅前撒上香菜即可。
【注意事项】:
1. 烹饪海螺时,忌用刀割,以免释放出海螺体内的腥味。
2. 选择新鲜的海螺,并且在烹饪前要充分清洗干净。
3. 根据个人口味,调整调料的用量。
4. 翻炒时火候要掌握好,避免过火炒糊海螺。
5. 炖煮的时间不宜过长,以免海螺肉过烂。
这款海螺调料简单易做,味道鲜美,不仅能满足味蕾的享受,还能养生护肤。快来烹饪一道美味的海螺吧!