糖尿病最忌讳羊肉还是牛肉

糖尿病患者无论是羊肉还是牛肉，都需要适量的控制摄入量。不同的肉类食物在营养成分上略有差异，但对糖尿病患者的影响并不明显。重要的是要注意饮食搭配和控制总体摄入的热量和碳水化合物含量。在选择肉类食物时，建议选择去除脂肪的瘦肉，并避免过多的油炸和烹调方式。最关键的是要保持良好的饮食习惯，合理搭配各类食物，控制总体的能量摄入，遵循医生或营养师的指导。