原|2024-02-23 17:17:48|浏览:85
燕麦仁和牛奶可以一起煮,这可以制作燕麦粥或燕麦 porridge。将燕麦仁加入煮沸的牛奶中,然后慢慢煮熟,直至变得柔软和糊状。这是一种常见的早餐食物,既营养又美味。