原|2024-02-25 10:57:55|浏览:98
烤螃蟹好吃又简单的做法
功效:
烤螃蟹不仅能保持螃蟹的鲜美口感,还能凸显其原味和香气。螃蟹富含蛋白质、维生素和矿物质,对促进身体健康和增强免疫力有益。烤螃蟹还有助于消化和吸收,供给能量,延缓细胞老化。
材料:
- 活螃蟹2只
- 食用盐适量
- 黄油30克
- 蒜蓉适量
- 青蒜末适量
- 辣椒粉适量
- 柠檬片适量
做法步骤:
1. 将螃蟹洗净,用刷子蘸盐水刷去螃蟹壳上的泥沙。
2. 在一锅开水中加入适量盐,待水沸腾后,将螃蟹放入锅中焯水2分钟,让螃蟹肉变熟。
3. 把焯水后的螃蟹捞出,用水冲洗干净,沥干备用。
4. 烤盘上涂一层黄油,将螃蟹摆放在烤盘中间。
5. 将蒜蓉、青蒜末和辣椒粉混合,均匀地涂抹在螃蟹身上,使螃蟹表面均匀上色。
6. 预热烤箱至200摄氏度,将螃蟹放入烤箱烤10分钟。
7. 取出烤盘,再涂一层黄油,加一些柠檬片,继续烤10分钟,直至螃蟹表面金黄香脆即可。
8. 将烤好的螃蟹装盘,撒上一些青蒜末和辣椒粉即可享用。
注意事项:
1. 烤螃蟹时要注意掌握火候,不要过度烤制,以免螃蟹肉变硬。
2. 选用新鲜活螃蟹,以确保口感和营养价值。
3. 在涂抹蒜蓉和调料时,可以根据个人口味添加适量的辣椒或其他调料。
4. 在烤制过程中,可以定期翻转螃蟹,确保均匀受热。
以上就是烤螃蟹好吃又简单的做法,快来试试吧!