原|2024-02-25 12:16:48|浏览:86
功效:
馄饨是一道传统的中式面食,富含蛋白质、碳水化合物等营养物质,有助于提供能量。制作馄饨时可以根据个人口味添加各种馅料,既可口又营养丰富。
材料:
1. 馄饨皮:面粉、水
2. 馅料:根据个人喜好,比如猪肉、鸡肉、虾仁、蔬菜等
3. 配料:生姜、蒜末、葱花、香油、酱油等
做法步骤:
1. 准备馄饨皮:将面粉和适量的水搅拌成面团,揉至光滑。将面团醒15-20分钟,再用擀面杖擀成薄片,切成馄饨皮的大小。
2. 准备馅料:将选好的馅料切碎或剁成细蓉。然后加入生姜末、葱花、蒜末以及适量的香油和酱油,搅拌均匀,使其入味。
3. 包馄饨:将馄饨皮放在手掌中,加入适量的馅料,将馄饨皮对折,并用手指将两侧密封,成团状。根据个人喜好,可以包成馄饨形状,或者将两边封口捏成收口的形式。
4. 煮馄饨:将准备好的馄饨放入烧水锅中,加入适量的水。待水开后,继续煮5-7分钟即可。煮好的馄饨捞出沥水,即可装碗。
注意事项:
1. 馋馄饨皮的厚度要适中,太薄容易破裂,太厚口感不佳。
2. 馅料的切剁要细腻均匀,加入适量的调味料,使其更加美味。
3. 封口时要用力捏紧,以防馅料溢出。
4. 煮馄饨时要用大火煮沸水,以确保馄饨煮熟。
以上就是自己做馄饨好吃又简单的方法,快来动手尝试吧!