甲减最忌讳吃什么

甲减患者最忌讳吃以下食物：

1. 高碘食物：甲减是由于甲状腺分泌过少引起的疾病，摄入大量碘会使甲状腺功能更差。因此，甲减患者应避免摄入高碘食物，如海带、紫菜、虾、贝类等。

2. 高钙食物：高钙食物会干扰体内对甲状腺素的吸收和利用。甲减患者应控制高钙食物的摄入，如奶制品、豆制品、鱼类等。

3. 油炸食物：油炸食物虽然味道好，但它们通常含有大量的不健康的油脂和热量。甲减患者容易发胖，所以应避免摄入过多的油炸食物。

4. 高糖食物：高糖食物会导致血糖波动，对甲状腺功能不佳的患者来说更为不利。甲减患者应限制摄入糖分高的食物，如糖果、蛋糕、甜点等。

5. 酒精和咖啡因：酒精和咖啡因会对甲状腺产生负面影响，因此，甲减患者应避免过量摄入酒精和咖啡因含量高的饮料。

需要注意的是，对于甲减患者来说，饮食的调整应根据个体情况和医生的建议进行，以确保摄入的营养均衡。请咨询专业医生获取更准确的建议。