原|2024-02-28 19:50:56|浏览:37
柑橘类水果和奶制品不能一起吃。柑橘类水果含有柠檬酸,而奶制品中的钙离子会与柠檬酸结合生成不溶性的沉淀物,而影响消化和吸收。所以,最好避免在短时间内同时食用柑橘类水果和奶制品。