原|2024-02-29 12:02:55|浏览:34
功效:
虾饺是一道富含蛋白质,低脂肪的传统粤菜。虾饺中的虾肉含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康十分有益。
材料:
1. 鲜虾:500克,去壳去头,保留虾尾。
2. 鸡蛋:1个。
3. 豆粉(或木薯粉):1汤匙。
4. 姜末:半茶匙。
5. 葱末:1汤匙。
6. 盐:适量。
7. 白胡椒粉:适量。
8. 生抽:适量。
9. 鸡精:适量。
10. 香油:适量。
做法步骤:
1. 将鲜虾放入碗中,轻轻拍打至鲜虾变软。
2. 将鲜虾剁成虾泥。可以使用刀背或刀柄轻轻敲打,也可以用刀剁碎。
3. 将虾泥放入碗中,加入鸡蛋、豆粉、姜末、葱末、适量的盐、白胡椒粉、生抽、鸡精和香油,搅拌均匀。
4. 取一片饺子皮,用勺子将虾泥放在饺子皮中间。
5. 折叠饺子皮,将两边捏合在一起,留出一部分饺子皮不捏合,形成鲜虾突出的形状。
6. 将捏好的鲜虾饺放入蒸锅中,蒸8-10分钟,至虾饺变成半透明。
7. 蒸好的鲜虾饺放入碗中,撒上葱末即可食用。
注意事项:
1. 在剁虾泥时,尽量剁成细腻的状态,这样口感更好。
2. 在折叠饺子皮时,要将两边的饺子皮捏合紧密,以防虾肉溢出。
3. 蒸鲜虾饺时,火候要适中,过久会导致饺子变硬。
4. 食用时,可以搭配蒸鱼豉油或辣椒酱,增加口味。
这是一道简单又好吃的虾饺的制作方法,希望大家能够尝试制作,并享受美食带来的美好味蕾体验!