纯牛奶能不能跟鱼一起吃
原|2024-02-29 14:08:02|浏览:88
纯牛奶和鱼是可以一起食用的。牛奶是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、钙和维生素等多种营养物质。而鱼类富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸和维生素D等营养物质。因此，将纯牛奶和鱼搭配一起食用，可以获得更全面的营养。
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