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苹果与大枣能不能一起吃

|2024-03-06 16:40:55|浏览:94

苹果与大枣可以一起食用。苹果属于水果类,含有丰富的维生素和矿物质,而大枣属于干果类,富含纤维和糖分。两者的口感和味道一起搭配会产生不错的风味。不过,由于大枣中含有一定的糖分,所以在摄入时要注意适量,避免摄入过多糖分。另外,个别人群如糖尿病患者或者有胃病的人应该控制食用量或咨询医生的建议。

静好
03-06 16:40优质作者
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