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茼蒿淮山能不能一起吃

|2024-03-07 08:18:52|浏览:86

茼蒿和淮山可以一起吃。茼蒿是一种蔬菜,富含纤维和维生素,有助于促进消化和增强免疫系统。而淮山也是一种健康食材,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对于调节血糖和血脂有一定的帮助。所以,茼蒿和淮山可以一起搭配食用,既能够增加食物的口感和营养价值,也能够满足人体对于维生素和纤维的需求。

03-07 08:18优质作者
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