海带能不能与绿豆一起吃

海带与绿豆可以一起食用。海带富含维生素、矿物质和纤维，有助于促进消化和健康。绿豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素B，有助于增强免疫力和消化功能。二者可以相互搭配，增加膳食营养的多样性。可以将海带和绿豆一同烹煮、炖煮或拌凉菜等方式食用。