补铁能不能和香蕉一起吃
原|2024-03-12 08:28:59|浏览:61
补铁和香蕉是可以一起吃的。香蕉含有丰富的维生素C和纤维，可以帮助增加身体对铁的吸收。所以，将补铁的食物和含维生素C的食物一起食用，有助于提高身体对铁的吸收效果。因此，补铁和香蕉一起食用是一个不错的选择。
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