牛肉能不能和鱼一起吃

牛肉和鱼可以一起吃，但最好分开烹调和食用。因为牛肉和鱼的消化速度不同，一起食用可能会增加肠胃负担，引起不适。如果非要同时食用，建议选择同一道菜里混搭而不是直接一块吃。总的来说，多样化饮食是最好的选择，均衡摄入各种不同的蛋白质来源，以获得更全面的营养。