原|2024-03-13 10:27:52|浏览:89
炖薏仁红豆粥的食材和做法如下:
食材:
- 薏仁 100克
- 红豆 100克
- 糯米 50克
- 冰糖 适量
- 水 适量
做法:
1. 将薏仁、红豆和糯米淘洗干净,泡水1-2小时,将水倒掉。
2. 将薏仁、红豆、糯米和适量清水放入炖盅中,加入适量冰糖。
3. 放入电炖锅中,选择煲粥模式,炖制1-2小时(时间根据炖锅而定,可以根据个人口感调整时间)。
4. 炖熟后,根据喜好添加适量热水调节粥的浓稠度,搅拌均匀。
5. 将炖好的薏仁红豆粥倒入碗中,可以趁热享用。
这款薏仁红豆粥口感清香软糯,既可口又有益健康,适合全家人享用。