怎样证明燕窝炖好了

要证明燕窝炖好了，可以通过以下几个指标来判断：

1. 燕窝完全膨胀：当燕窝炖煮后，原本干硬的燕窝应该完全膨胀变软。可以用筷子轻轻戳一下，如果筷子能够轻松穿透并且感觉软糯，那么燕窝炖好了。

2. 燕窝颜色透明：炖煮后的燕窝应该呈现出透明、明亮的颜色，而不是呈现出浑浊或黯淡的颜色。透明的颜色说明燕窝炖煮的足够透亮、入味。

3. 燕窝呈现出均匀的胶质状：煮烂后的健康燕窝应该呈现出均匀的、齐整的胶质状，而不是出现松散或不均匀的状况。这表示燕窝炖煮的时间和火候掌握得当。

4. 充分入味：炖煮过程中，燕窝必须被充分润泽，燕窝将会吸收炖煮汁液的味道，呈现出可口的口感。如果你发现燕窝的味道鲜美且入味，那么炖煮就很成功。

综上所述，当燕窝完全膨胀、呈现透明的颜色、均匀的胶质状，而且味道入味时，就能证明燕窝炖好了。