原|2024-03-15 14:03:56|浏览:87
小鲳鱼可以用炖的方式来烹饪,下面是一种简单的方法:
材料:
- 小鲳鱼
- 生姜、葱、蒜
- 料酒
- 盐、胡椒粉
- 酱油
- 清水
- 食用油
步骤:
1. 将小鲳鱼洗净,去鳞、去内脏,用盐擦洗,水洗净,沥干水分备用。
2. 生姜切成片,葱切段,蒜切碎备用。
3. 锅中加入适量的食用油,烧热后放入姜片、葱段、蒜碎煸炒出香味。
4. 将小鲳鱼放入锅中,煎至两面微黄。
5. 加入适量的料酒、酱油、盐、胡椒粉,翻炒均匀。
6. 加入足够的清水,盖上锅盖,转小火炖煮30分钟至小鲳鱼熟透。
7. 最后根据个人口味再次调味,撒上葱花即可食用。
这样炖制的小鲳鱼口感鲜嫩,味道浓郁,营养丰富,是一道美味可口的家常菜肴。