炖海鱼的家常做法

炖海鱼是一道美味的家常菜，它是以新鲜的海鱼为主要食材，加入适量的调料慢慢炖煮而成。以下是一种简单的炖海鱼的家常做法：

所需食材：
1. 新鲜海鱼：选择新鲜的海鱼，比如黄花鱼、鲈鱼、鲮鱼等；
2. 葱姜蒜：葱切段，姜切片，蒜切末；
3. 料酒：适量；
4. 生抽：适量；
5. 料理油：适量；
6. 温水：适量；
7. 盐：适量；
8. 白胡椒粉：适量；
9. 鸡精：适量；

做法步骤：

1. 鱼的处理：将新鲜的海鱼清洗干净，去鳞、去内脏，洗净后沥干水分。然后将鱼身两侧划几刀，以便入味。

2. 腌制鱼身：在鱼身的两侧均匀地涂抹料酒和盐，然后腌制十五分钟，让鱼身入味。同时，也可以在鱼身上撒上一些姜片和葱段，增加鲜香味。

3. 准备炖盅：准备一个炖盅，将葱段、姜片和蒜末放入盅底，以增加酱汁的香味。然后将鱼放入炖盅中。

4. 调制酱汁：在一个小碗中加入适量的生抽、料酒、盐、白胡椒粉和鸡精，调匀成为酱汁。

5. 将酱汁倒入炖盅中，然后加入适量温水，淹没整个鱼身。

6. 炖煮鱼身：将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸煮约十五分钟，直至鱼肉熟透。可以根据个人喜好来掌握时间，炖至鱼肉刚刚熟透即可。

7. 出锅装盘：将蒸好的炖海鱼捞出，葱姜蒜不需要取出，留在酱汁中。将炖盅中的酱汁倒入鱼身，然后加适量的料理油，提鲜增香。最后撒上少许葱花和蒜末，即可出锅装盘。

炖海鱼是一道简单而美味的家常菜，其特点是鱼肉鲜嫩，汤汁鲜美而浓郁，口感丰富。可以搭配米饭一同享用，也可以当做一道菜肴来搭配其他的主食。不管是老人还是小孩，都会喜欢上这道美味的炖海鱼。尝试一下吧，相信你一定会爱上它的美味！