罗勒不能和什么一起吃

罗勒不宜与以下食物搭配食用：

1. 铁质丰富的食物：罗勒中的某些化合物可以干扰铁的吸收，因此不宜与富含铁的食物一起食用，如红肉和豆类等。

2. 牛奶和乳制品：罗勒中的某些成分可能会与牛奶中的蛋白质相互作用，导致不良反应。

3. 高碱性食物：罗勒具有一定的酸性，因此不宜与高碱性食物一起食用，如柠檬、橙子等。

4. 富含维生素C的食物：罗勒中的维生素C含量较低，与富含维生素C的食物一起食用可能会降低其营养价值。

需要注意的是，这些建议并非适用于每个人，个体之间可能存在差异，因此在饮食方面最好根据自己的体质和需求进行合理的搭配。