原|2024-02-08 17:35:48|浏览:78
猪肚煲鸡是一道美味健康的传统菜肴,它能够使人们享受到独特的口感和丰富的营养。下面是猪肚煲鸡的一种常见做法:
材料:
1.鸡腿 2只
2.猪肚 1个
3.姜块 3片
4.蒜瓣 4瓣
5.香菜 适量
6.料酒 适量
7.盐 适量
8.生抽 适量
9.老抽 适量
10.陈皮 适量
11.枸杞子 适量
12.清水 适量
13.米酒 适量
步骤:
1.将鸡腿洗净,切成块状备用。
2.将猪肚洗净,切成薄片备用。
3.姜块和蒜瓣切成末备用。
4.炒锅中倒入适量的油,将姜末和蒜末爆炒出香味。
5.加入鸡腿块,炒至鸡肉变色。
6.加入适量的料酒,煮至酒精挥发后。
7.加入适量的水,盖上锅盖,煮约15分钟。
8.将猪肚片放入锅中,煮至猪肚变软。
9.加入适量的盐、生抽和老抽,调味并煮约5分钟。
10.在煲中加入适量的清水,加入陈皮和枸杞子。
11.倒入适量的米酒,煮至汤汁浓稠。
12.撒上适量的香菜末,出锅即可食用。
这种方式烹饪的猪肚煲鸡有着浓郁的口感和丰富的营养。猪肚含有丰富的胶原蛋白,可以增强皮肤的弹性和光泽,有助于延缓衰老。鸡肉则富含蛋白质、维生素B和矿物质,对身体的日常需求非常重要。
总之,猪肚煲鸡是一道美味的菜肴。只要按照上述步骤正确操作,就能够做出口感鲜美、营养丰富的猪肚煲鸡。不仅口感独特,而且做法简单,适合家庭聚餐和朋友聚会。希望你能够享受到这道美味佳肴的独特魅力。