甜品做法简单又好吃不用煮

甜品做法：芒果奶昔

功效：
- 芒果富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和消化系统健康。
- 奶昔是一种轻盈的甜点，可以提供能量和满足甜食的欲望。
- 这款芒果奶昔不需要煮，简单易做，适合忙碌的人们。

材料：
- 1个成熟芒果
- 1杯牛奶（或植物奶）
- 1杯冰块
- 2勺蜂蜜（可根据个人口味调整）

做法步骤：
1. 将芒果削皮并去籽。将芒果肉切成小块备用。
2. 取一个搅拌机或搅拌杯，将芒果块、牛奶、冰块和蜂蜜一起放入搅拌器中。
3. 使用搅拌器将所有材料搅拌均匀，直到得到顺滑的奶昔状。
4. 试尝奶昔是否达到适合的甜度，如果需要更甜可以加入更多蜂蜜。
5. 将奶昔倒入玻璃杯中，并可以加入一根吸管作为装饰。

注意事项：
1. 确保芒果完全成熟，这样口感会更好。
2. 如若喜欢冰凉的口感，可以提前将芒果和牛奶冷藏。
3. 如果没有搅拌器，也可以使用搅拌机、料理机或者手持搅拌器进行搅拌。

现在就来尝试制作这款简单又好吃的芒果奶昔吧！享受甜品带来的满足感和愉悦的味觉享受。