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怎么烧麻辣鱼块好吃又简单

|2024-02-14 18:08:49|浏览:40

功效:烧麻辣鱼块是一道口味浓郁的美食,鱼肉富含优质蛋白质和多种维生素,具有补充营养、增强免疫力的功效。辣椒和花椒则有助于促进血液循环,增加食欲,提神醒脑。

材料:
1. 新鲜鱼块 500克
2. 干辣椒 6-8根
3. 花椒粒适量
4. 姜蒜切末适量
5. 盐适量
6. 料酒适量
7. 生抽适量
8. 白胡椒粉适量
9. 淀粉适量
10. 葱花适量

做法步骤:
1. 将新鲜的鱼块切成均匀大小的块状,备用。
2. 干辣椒和花椒粒放入热锅中炒香,然后倒入碗中备用。
3. 锅中留少许底油,放入姜蒜末煸炒出香味。
4. 将鱼块放入锅中快速煎至两面金黄。
5. 加入适量的料酒,焯去腥味。
6. 倒入炒香的辣椒和花椒,翻炒均匀。
7. 加入适量的盐,生抽和白胡椒粉,继续翻炒均匀。
8. 倒入适量的水,烧开后加盖,改小火煮约5分钟。
9. 将淀粉加入适量的水中调成淀粉水,慢慢倒入锅中,翻炒均匀至浓稠。
10. 撒上葱花点缀,即可出锅。

注意事项:
1. 选择新鲜的鱼块,口感更好。
2. 辣椒和花椒的用量可根据个人口味调整。
3. 煎鱼块时要火候适中,避免过熟。
4. 淀粉水的加入量要适量,以达到浓稠的口感。

烧麻辣鱼块简单易做,并且味道麻辣香辣,给人食欲大增。你可以根据个人口味进行调整,增加或减少辣椒和花椒的用量。享受一道美味的鱼肉佳肴吧!

joly
02-14 18:08优质作者
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