原|2024-02-25 12:23:58|浏览:34
肉末是一道美味又营养的家常菜肴,不仅味道鲜美,而且制作简单快捷。下面就为大家介绍一种怎么煎肉末才好吃又简单的做法。
功效:
肉末富含蛋白质和多种维生素,可以增加人体的饱腹感,同时提供足够的能量。适量的食用肉末还有助于补充体内所需的氨基酸和微量元素,促进身体健康。
材料:
- 500克猪肉末
- 适量的葱姜蒜
- 适量的盐、胡椒粉、鸡精、生抽、料酒、糖
做法步骤:
1. 将猪肉末放入碗中,加入少许盐、料酒搅拌均匀,腌制约15分钟,使肉质更加鲜嫩。
2. 预热锅,倒入适量的食用油,加入切碎的葱姜蒜炒至香味出来。
3. 将腌制好的肉末倒入锅中,用铲子将肉末翻炒均匀,煮至变色,不见生肉。
4. 加入适量的盐、胡椒粉、糖、鸡精和生抽,继续翻炒均匀,直到肉末变得焦黄香脆。
5. 最后加入少许水,焖煮2-3分钟,让肉末更加入味并吸收汤汁。
6. 出锅前再次翻炒均匀,确保每片肉末都能均匀受热。
注意事项:
1. 选择猪肉时,尽量选择肥瘦相间的梅花肉,这样可以增加菜肴的口感。
2. 在煎肉末的过程中,要不断地翻炒,以免粘锅或者糊底。
3. 加入的调味料要适量,可以根据个人口味进行调整,以免影响风味。
4. 如果喜欢口感更加鲜嫩的肉末,可以在腌制时加入少许淀粉。
通过以上简单的步骤和注意事项,大家可以轻松地煎出美味又好吃的肉末。快来试一试吧!